Resumen del Vídeo: ¿Para qué sirven las emociones?

¿Para qué sirven las emociones?

El cuerpo reacciona diferente a cada actividad como dormir, brincar, levantar las manos estar tenso o tener flojera, analizar nuestras emociones para conocernos y querernos mas expresar las diferentes emociones con gestos de felicidad, tristeza, miedo, tranquilidad, enojo, el cuerpo y sus diferentes partes reaccionan a las emociones que sentimos todos los días.

Las emociones y actividades influyen en las reacciones del cuerpo temperatura, respiración y ritmo del corazón son los primeros cambios que pasan al cambiar de actividad es importante escuchar y reconocer las sensaciones que nos hacen sentir bien porque esto hace a que sientamos confianza y a reconocer las reacciones de alerta para proteger nuestro cuerpo y buscar una solución o pedir ayuda.